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Das Outfit zum Anziehen ist oft ein Problem, wenn man auf dem Trampolin trainieren geht. Die berühmte Frage "Was soll ich anziehen?" ist im Sport von erheblicher Bedeutung, da die Kleidung einen großen Einfluss auf die Leistung des Athleten hat. Nach den gelebten Erfahrungen Topflex Profis finden Sie unten die Top-Outfits, die für ein Fitness-Trampolin-Training angezogen werden sollten und was nicht.
Was ist zu setzen?
- Das Lycra mit Hemden, Shorts und Capris ist das ideale Outfit.
- Für Mädchen wird es notwendig sein, einen Sport-BH zu tragen, da er im Allgemeinen mit Hilfe einer Stütze gut an ihre Größen angepasst ist.
- Kurze Sportröcke und Shorts, die nicht nach oben gehen, sind ebenfalls gute Optionen, damit Sie
Zu vermeidende Outfits
- Sie werden eine Sportart ausüben, die aus Springen besteht. Aus diesem Grund ist es wichtig, Miniröcke und Minishorts zu vermeiden, die während des Trainings kontinuierlich nach oben gehen.
- Vermeiden Sie es, Turnschuhe anzuziehen oder, wenn Sie sie anziehen müssen, vermeiden Sie diejenigen, die aufrecht stehen, dh solche mit einer kippbaren Sohle.
- Vermeiden Sie schweren Schmuck, der Sie gefährden könnte
Das Trampolin ist eine interessante Aktivität, mit der Sie überraschende Lufttricks ausführen können. Sie können zahlreich sein, aber ihre Leistungen hängen von der Entschlossenheit des Springers ab, der zwischen einem einfachen Sprung des Vergnügens und einer Akrobatik der Herausforderung oder einem komplizierten Wettbewerb wählen kann.
Im Prinzip erfordert die Realisierung einer Figur auf einem Trampolin kein Alter. Aus Vorsicht ist es jedoch notwendig, dass derjenige, der mit dem Lernen verschiedener Figuren beginnen möchte, in erster Linie "den Sprung des Stopps" meistert. Erst nach letzterem kann der Trampolinspringer frei zwischen einfachen Figuren und recht schwierigen Figuren wählen.
Zu den einfachen Figuren gehören spezielle Sprünge, die leicht auszuführen sind, wie Gruppenspringen oder Kerzenlicht, wenn schwierige Figuren stilvolle Sprünge zusammenbringen, die viel Aufwand erzeugen, einschließlich Rückwärtssalto und Ranken.
Für die Durchführung dieser verschiedenen Übungen schlagen Topflex Sporttrampoline mit Sicherheitsnetzen vor, um jegliches Unfallrisiko zu vermeiden.
