Hoe kan een professionele trampoline je helpen gewicht te verliezen na de zwangerschap?

Op zoek naar informatie over de professionele trampoline om af te vallen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres, lees hieronder verder.

En als u op zoek bent naar een goedkope en hoogwaardige vrijetijdstrampoline, zult u zeker uw geluk vinden op Topflex.fr, neem de tijd om onze koopgids en complete vergelijkende gids te raadplegen, daarna heeft de trampoline geen geheimen meer voor u.

De Starflex pro, de meest veilige en betaalbare high-end trampoline op de markt:

Een professionele trampoline (een rebounder die wordt gebruikt in fitnessruimtes) doet wonderen! Er zijn weinig dingen die beter zijn dan je lieve pasgeborene voor het eerst in je armen te houden. Een ding dat echter net zo goed voelt, is mooi zijn en je goed voelen na het krijgen van een baby. Sommige moeders hebben niet het gevoel dat ze hun pre-babygewicht kunnen terugkrijgen, maar jij wel!

 Moeder oefent met baby om gewicht te verliezen na de zwangerschap.

Iedereen die onlangs een baby heeft gekregen, of het nu de eerste of de vijfde is, weet dat ouderschap een van de meest lonende en stressvolle banen op de planeet is. Je baby is overal in je schema en baby's hebben veel tijd en aandacht nodig, waardoor je weinig tijd hebt om voor jezelf te zorgen. Het is zowel je lichaam als je mentale en fysieke gezondheid. Zelfs als je baby veel aandacht en zorg nodig heeft, moet je nog steeds elke dag de tijd nemen om te oefenen en je gezondheid te verbeteren tot het punt waarop je je goed voelt over jezelf. Wanneer je je goed voelt over jezelf, kun je nog beter voor je baby zorgen.

Hoewel je het waarschijnlijk met ons eens bent, denk je waarschijnlijk ook: "Ik kan overdag niet genoeg tijd vinden om te slapen of te douchen, dus hoe ga ik tijd vinden om te trainen?" Nou, het antwoord is eenvoudiger dan je denkt: met slechts 15 minuten per dag op een professionele trampoline kun je je gewicht van voor de zwangerschap bereiken (of misschien zelfs lager!) en je goed voelen over jezelf.

Gebrek aan slaap en algemene vermoeidheid zorgen er vaak voor dat nieuwe ouders niet dagelijks sporten, maar dit kan leiden tot andere kwalen. Het is belangrijk dat u voor uw fysieke en mentale gezondheid zorgt, omdat het bewezen is dat regelmatige lichaamsbeweging u helpt ontspannen en beter slaapt, u meer energie geeft en zelfs postpartumdepressie voorkomt, omdat regelmatige bewegingen endorfines verhogen terwijl stresshormonen worden verminderd.

Tijd is een factor voor nieuwe moeders, maar rebounding keert deze trend. Serieus, alles wat je nodig hebt is 15 minuten per dag op een minitrampoline en je kunt weer in vorm komen, een goede gezondheid herwinnen en nog steeds tijd hebben om voor je nieuwe baby te zorgen en een dutje te doen terwijl de baby ook dutjes doet.

De wetenschap achter rebounding is dat de snelle bounces op de minitrampoline niet alleen je spieren trainen, maar ook biljoenen cellen in je lichaam - 75 biljoen tot bijna 100 keer per minuut - en helpen ze te versterken en te versterken. Je moet ook calorieën verbranden om af te vallen, en de professionele trampoline helpt ook. De cellen van je lichaam hebben zuurstof nodig om calorieën te verbranden, voedingsstoffen te gebruiken en een gezonde omgeving te behouden, en rebounding is de perfecte aërobe oefening die de zuurstofverwerking maximaliseert en tegelijkertijd de impact op botten en gewrichten minimaliseert.

Als je ons niet op ons woord gelooft, zei Dr. Moira Casey D.C. "Voor degenen die willen afvallen, in vorm willen komen of gewoon stevig willen worden, is dit een must voor hun routine. Ik heb zelfs meldingen van zijn natuurlijke hefvermogen. Het verstevigt de huid en spieren onder de armen, nek en billen. Dit is vooral goed voor degenen die moeten beginnen met sporten, maar weinig energie en kracht hebben. Niets is beter om meer energie en kracht te hebben zonder stress op welk niveau dan ook. De rebounder is geweldig en ik raad hem al jaren aan.

Dus als je onlangs een baby hebt gekregen en weer in vorm wilt komen en van je babyblues af wilt, heb je alleen 15 minuten per dag (of zelfs 10 minuten) nodig op een minitrampoline. Het is zo gemakkelijk dat iedereen, ongeacht leeftijd en conditie, het kan doen. Bovendien is het klein, dus gemakkelijk op te bergen en te gebruiken in je slaapkamer of kantoor, en als je baby wat ouder is, zal hij er ook graag op springen! Dit is het perfecte apparaat voor gewichtsverlies voor jou!