Trampoline outfit Deel 2: Wat te dragen bij het trainen op een kruispunt trampoline?

Ben je op zoek naar informatie over de outfit om op een kruispunttrampoline te zetten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres, lees hieronder verder.

En als u op zoek bent naar een goedkope en hoogwaardige vrijetijdstrampoline, zult u zeker uw geluk vinden op Topflex.fr, neem de tijd om onze koopgids en complete vergelijkende gids te raadplegen, daarna heeft de trampoline geen geheimen meer voor u.

De Starflex pro, de meest veilige en betaalbare high-end trampoline op de markt:

Dit is een vraag die we regelmatig stellen als we op het punt staan ons huis te verlaten of op een kruispunttrampoline te springen. Omdat ik jonge mensen begeleid en coach, weet ik dat beslissen wat te dragen bijzonder moeilijk is en meestal elke dag na school wat tijd van reflectie vereist. Of je nu een modefanaat bent of niet, de vraag blijft hangen: "Wat ga ik dragen?" Als het gaat om sporten of fysieke activiteit, kan het dragen van de juiste kleding een verschil maken.

Omdat ik in een grootstedelijk gebied woon, zie ik mensen vaak sporten tijdens hun lunchpauze. Het is raar om te joggen in je kantooroutfit! Ik groet deze vastberadenheid, maar man of vrouw, rennen in een pak kan niet de leukste ervaring zijn. Dat gezegd hebbende, we hebben een speciaal geval als we het hebben over trainen op een kruispunttrampoline en wat te doen om de oefening goed te laten verlopen, zonder de korte broeken die omhoog gaan, je huid die wrijft, je hielen die blaren nemen, enz. De zin die mijn grootmoeder altijd zei, is in dit geval niet geldig: "Je moet mooi zijn". Naarmate je gefocust bent op de spanning of het ongemak dat je kleding je bezorgt, neemt de kans toe dat je vorm keldert.

Daarnaast zal je trainingstijd, de moeite die je erin steekt, afnemen en vooral zul je je niet op je gemak voelen! Omdat je tijdens het grootste deel van de training op de crossroads trampoline terugkaatst (je kunt statische squats doen en natuurlijk alle leuke trucs), is het essentieel om je aan te passen aan de verschillende problemen of je zult je tijd besteden aan het maken van gezichten. Net als bij schoenen vond ik na wat vallen en opstaan gaandeweg de ideale trainingsoutfit. Ik zag ook hoe mijn studenten zich omkleedden om zich comfortabeler te voelen tijdens hun trampolinetraining. Dus, op het moment dat je hebt gewacht, een top 3 lijst van wat te dragen en een top 3 van wat je niet moet dragen.

Wat te dragen:

1. Lycra is je vriend: shirts, shorts, capris.

2. Draag een bh goed tot aan je middel en voorzien van ondersteuning.

3. Tennisrokjes, korte en losse shorts (die niet omhoog gaan) en kniehoge shorts zijn goede opties. Sweatsuit broeken zijn ook goed.

Wat niet te dragen:

1. Draag geen korte shorts die tijdens de training voortdurend omhoog gaan.

2. Draag geen hoge sneakers (alle sneakers met een kantelbare zool) of sneakers met te veel vulling. De kans op vallen of verdraaien van je enkel kan toenemen.

3. Draag geen zware sieraden: oorbellen, kettingen of armbanden. Deze trekken aan je oorlellen, botsen tegen je borst of glijden op en neer op je onderarm.

Zie trainen op een trampoline als een sport en kleed je dienovereenkomstig. Je stuitert terug, je benen kruisen... Je gaat squats doen en misschien boards, Pilates of wandelingen. Bereid je voor op deze bewegingen. Comfortabele kleding die ademt, die ondersteunt waar je het het meest nodig hebt en de randen van kleding die niet omhoog gaan zijn de basisingrediënten voor een goede training. Laat de sieraden thuis hangen en als je lang haar hebt, neem dan een rubberen lint of een lieveling mee. Zelfs als je het om je pols draagt, heb je het misschien nodig tijdens het eerste deel van je les of training.

Pas op voor je schoenen! Ze mogen niet te veel vulling hebben. Hoe platter de schoenen, hoe beter: cheerleaderschoenen, Keds-schoenen, Vans, Converse, worstelschoenen of moderne dansschoenen zorgen voor een stabielere en comfortabelere stuiter. Trampolinetraining is een van de leukste manieren om te sporten, probeer je ervaring niet te saboteren met een ongepaste outfit. Pas deze eenvoudige suggesties toe en let op! Je zult zeker een gezond lichaam krijgen en een goede tijd hebben!