Wat doe je op vrijdagavond?

Op zoek naar info over trampoline als buitenspel ben je bij ons aan het juiste adres, lees hieronder verder.

En als u op zoek bent naar een goedkope en hoogwaardige vrijetijdstrampoline, zult u zeker uw geluk vinden op Topflex.fr, neem de tijd om onze koopgids en complete vergelijkende gids te raadplegen, daarna heeft de trampoline geen geheimen meer voor u.

De Starflex pro, de meest veilige en betaalbare high-end trampoline op de markt:

Waarom probeer je geen neonfeesten, een leuke, katervrije manier om een avond door te brengen met oude en nieuwe vrienden? Bel je trainingsmaatjes en begin je weekend vrolijk door de stress die zich tijdens de werkweek heeft opgehoopt kwijt te raken en tegelijkertijd een paar calorieën (of misschien duizend!) te verbranden.

WANNEER? Onze fluorescerende avonden vinden twee keer per week plaats:

Met een neon trampoline sessie kun je uren na je training calorieën verbranden. Dit programma is ontworpen om snel gewicht te verliezen tijdens een sessie van 50 minuten. Het is een high-intensity interval training (HIIT) sessie die wordt beoefend in een sportschool of trampolinepark.

Een neon game avond is een sessie van 50 minuten vol met leuke, praktische en effectieve oefeningen om je lichaam te versterken en je cardio te verbeteren. Deze sessie laat je zweten en synchroniseert je hartslag met knipperende lichten en luide muziek! Draag je neonkleding en verbeter je bloedsomloop, behendigheid en coördinatie. Wij garanderen dat je er bezweet, ontgift en glimlachend uitkomt!

Terugkaatsen is ideaal voor ontgifting

Ja, twee minuten rebounding helpt het lymfestelsel een uur lang te reinigen, en al die lymfecirculatie verhoogt je immuniteit, waardoor je minder kans hebt op allergieën of griep. Daarnaast geniet u van vele andere voordelen, waaronder:

- Vermindering van schokken en druk op de gewrichten tijdens het sporten, omdat trampolines 85% van de schokken absorberen

- Eliminatie van knieblessures die andere vormen van lichaamsbeweging (bijv. Hardlopen) kunnen veroorzaken

- Snel herstel van de gewonden en verbetering van hun fysieke conditie door revalidatieoefeningen met behulp van rebounding

- Verhoogde ademhalingscapaciteit

- Verbeterde zuurstofcirculatie in weefsels

- Het creëren van een hogere balans tussen zuurstofvraag en -aanbod

- Aanzienlijk verhoogde uitwisseling van spier- en klepvloeistof, waardoor de belasting van het hart wordt verlicht

- Verlaagde bloeddruk tijdens inspanning

- Verkorting van de herstelperiode na de oefening

- Verhoogde activiteit van de productie van rode bloedcellen in het beenmerg, waardoor de zuurstoftoevoercapaciteit toeneemt

- Facilitering van veneuze bloedstroom en lymfestroom, verbetering van de eliminatie van afvalstoffen uit het lichaam

- Versterking van de hartspier en andere spieren, waardoor ze efficiënter werken

- Stimulatie van metabole activiteit

- Verbeterde weefselgroei en -herstel

- Toning van het endocriene systeem, met name de schildklier, om de productie te verhogen

- Stimulatie van het endocriene systeem om de productie van schildklierhormonen te verhogen

- Verhoogde alkalische reserve van het lichaam voor een mogelijke nooduitgang

- Faciliteren van verterings- en eliminatieprocessen

- Verbeterde slaapkwaliteit door spierontspanning

Wanneer je goed terugkaatst, kun je tot 1.000 calorieën verbranden

Wie zou op een loopband willen rennen als trampoline veel leuker en effectiever is? NASA heeft studies gedaan waaruit blijkt dat trampoline-oefening 3 keer effectiever is dan hardlopen op een loopband, en ze gebruiken het om hun astronauten te laten wennen aan de zwaartekrachtvrije omgevingen van de ruimte.