Your cart
Er zijn geen items meer in uw wagen
- Promo!
- Nieuw
- Pack
Het vinden van een kwaliteit mini trampoline in 2021 is niet eenvoudig, maar je zult zeker je geluk vinden op Topflex.fr, neem de tijd om onze koopgids en complete vergelijkende gids te raadplegen, daarna heeft de trampoline geen geheimen meer voor je.
De Starflex pro, de meest veilige en betaalbare high-end trampoline op de markt:
Het gebruik van de minitrampoline
Voor de grote trampolines die in de tuinen zijn geïnstalleerd, verschijnen nu minitrampoline's, die niet voor kinderen zijn. Deze trampoline, van kleine afmetingen, is ontworpen zoals de grote trampolines maar bedoeld voor een ander gebruik. In plaats daarvan wordt het in het huis gebruikt.
Hoe ziet het eruit?
Omdat hij klein van formaat is, is deze trampoline gemakkelijk mee te nemen. Sommigen kunnen zelfs buigen. Het is ontworpen als een grote trampoline. Het heeft een resistent canvas, bevestigd aan stalen veren. Deze veren zijn bevestigd aan een metalen frame. Deze minitrampoline staat op 30 centimeter van de grond. Het wordt niet gebruikt als een grote trampoline. Grote sprongen kun je niet maken: daar gaat het niet om. Wanneer je koopt, plan dan een kwaliteit trampoline als je deze wilt gebruiken om weer in vorm te komen.
En als u op zoek bent naar een mooie veilige en betaalbare trampoline, zoek dan niet verder, de Starflex Pro is voor u:
_1.jpg)
Oefening op een minitrampoline
De minitrampoline verzwakt de gewrichten niet. Het wordt zelfs aanbevolen voor mensen met overgewicht, mensen in revalidatie en kinderen die evenwichtsproblemen hebben. Dit is een geweldige manier om in vorm te blijven, omdat het je in staat stelt om oefeningen te doen die de hartprestaties verbeteren. Het werkt alle spieren van het lichaam zonder agressief te zijn. Hoppen op een trampoline is als een spel en toch is het vooral zeer effectief om je evenwicht te helen.
Wat voor soort oefeningen te doen?
Voordat u oefeningen doet, zoals bij elke fysieke activiteit, is het raadzaam om op te warmen, zodat de gewrichten flexibeler zijn. Maak gewoon rotaties met de enkels, knieën, schouders en ellebogen. De oefeningen zijn nuttig zonder ingewikkeld te zijn. Wij werken altijd zonder schoenen. Begin met hardlopen op de trampoline. Doe wat ter plekke. Je kunt met één of twee voeten op de trampoline springen. Het is ook raadzaam om de voeten af te wisselen en vervolgens geleidelijk de snelheid van de oefening te verhogen. Als je een knie naar de borst probeert te tillen, werk je je buikspieren. Laat je armen en schouders aan het werk gaan door je armen te openen en te sluiten. Sommigen gebruiken de minitrampoline ook om push-ups te doen.
De minitrampoline is effectief omdat het nu wordt gebruikt door atleten om hun training te voltooien, maar ook door fysiotherapeuten in het kader van revalidatie, vooral bij mensen die vatbaar zijn voor verstuikingen. De minitrampoline beschermt ligamenten en pezen.
